Vitamine

Vitamina A: dal Retinolo al Beta-Carotene. Cos'è? Carenza ed Eccesso

La vitamina A è il nome di un gruppo di composti organici liposolubili. È essenziale per la salute, supportando la funzione immunitaria, la crescita delle cellule, lo sviluppo fetale e la salute della vista.

Vitamina D: Cos'è? Alimenti e Cosa Succede in Caso di Eccesso

La vitamina D aiuta a regolare la quantità di calcio e fosfato nel corpo. Questi nutrienti sono necessari per mantenere sani ossa, denti e muscoli.

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