Per dimagrire velocemente è necessario ridurre le calorie agendo a livello del bilancio energetico. Quando la quantità di calorie introdotte supera quelle consumate si determina un accumulo di grasso con aumento di peso. È opportuno quindi potenziare il lavoro muscolare (attività sportiva) oppure diminuirne l’assunzione, nutrendosi con alimenti ipocalorici. La dieta Lemme, la Dukan, la […]
L’ipertensione o l’ipertensione arteriosa è una delle malattie che compaiono segretamente. È difficile sapere se si ha l’ipertensione, senza misurare la pressione sanguigna. Come diagnosticare l’ipertensione Per diagnosticare l’ipertensione, prestare attenzione ai risultati delle misurazioni della pressione sanguigna. La pressione sanguigna normale è inferiore a 120/80. Il primo numero di risultati della misurazione è la pressione […]
Il raffreddore è una patologia estremamente comune nei bambini. Spesso è accompagnato da tosse, febbre leggera e dall’eccessiva produzione di muco. Come curare il raffreddore nei bambini? Azione domestica Soffiarsi il naso durante il raffreddore è un modo per sbarazzarsi della presenza di germi nel corpo. Tuttavia, il farlo in continuazione può interferire con la […]
Uso del rasoio Un modo semplice ed economico per rimuovere i peli pubici è usare un rasoio. Rimuovere i peli pubici con questo metodo è relativamente sicuro, purché sia fatto nel modo giusto. Inoltre, la rasatura non renderà i peli più spessi e ruvidi, come un mito che molti credono. Al fine di evitare condizioni […]
In realtà i normali livelli di zucchero nel sangue non si basano su un numero standard. Questi livelli possono cambiare prima e dopo aver mangiato o anche quando è ora di dormire. Gamma normale di livelli di zucchero nel sangue Dopo aver mangiato, il tuo sistema digestivo distruggerà i carboidrati in zucchero o glucosio che possono essere […]
Quando si verifica una ferita o una lesione, i vasi sanguigni possono essere danneggiati e si verifica un sanguinamento. Per fermare l’emorragia, il sangue si indurisce in coaguli nel punto lesionato. Il meccanismo del corpo per fermare il sanguinamento è chiamato emostasi. Ci sono diverse fasi importanti in questo meccanismo, inclusa quella di formazione del […]
Cosa si intende per ciclo mestruale o mestruazioni ? Il ciclo mestruale è l’intervallo di giorni dal primo giorno delle mestruazioni fino al primo giorno del periodo successivo. Un ciclo mestruale normale è ogni 21-35 giorni. Il giorno 1 del ciclo mestruale è il primo giorno delle mestruazioni. Capire il tempo di fertilità femminile Quando […]
